Hải sản có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, sắt, axit béo, omega 3, đặc biệt quan trọng cho sự phát triển của não và tăng trưởng của bào thai, trẻ sơ sinh bú sữa mẹ và sữa nhỏ. Tuy nhiên, không phải loại hải sản nào cũng tốt. Một số hải sản có chứa một loại độc tố thần kinh là thủy ngân, có thể gây ra dị tật bẩm sinh như mù, điếc và chậm phát triển trí não nếu bào thai tiếp xúc với các kim loại trong tử cung.Vì vậy cân nhắc không nên nấu cháo với các loại hải sản có hàm lượng thủy ngân cao cho bà bầu ăn.
Nhiều mẹ bầu đều cho rằng ăn mít rất nóng, ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Tuy nhiên, bài viết sau đây sẽ cho các mẹ biết được có nên hay không nên ăn mít khi mang thai.
Rau ngót luôn được lựa chọn trong mỗi bữa ăn vì nó có tính mát, tuy nhiên bà bầu có được ăn rau ngót không và nó có tốt cho sức khỏe của mẹ bầu?
Vào những ngày hè nóng nực, thì bia luôn là sự lựa chọn hàng đầu của cả hai giới, nhưng liệu bà bầu uống bia có được không, ta cùng giải đáp nhé!
Bà bầu ăn dưa muối được không và ăn bao nhiêu thì đủ là băn khoăn của rất nhiều chị em. Hãy cùng xem câu trả lời dưới đây nhé!
Tin xem nhiều