Thiếu sắt khi mang thai, bà bầu nên ăn gì?

 03:46 11/01/2014

Thiếu sắt khi mang thai sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt và có khi còn ngất xỉu. Thai nhi có nguy cơ sinh non và nhẹ cân. Vì vậy, bà bầu thiếu sắt cần bổ sung thêm viên sắt và những thực phẩm giàu chất này để cơ thể luôn khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt. Dưới đây là những thực phẩm bà bầu nên ăn để cung cấp sắt hàng ngày cho cơ thể và nuôi thai.Thiếu sắt khi mang thai nên ăn lòng đỏ trứng gàTrứng gà là thức ăn giàu chất dinh dưỡng như protein, canxi, photpho, sắt, chất khoáng, các...

Thiếu sắt khi mang thai - Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết ở bà bầu

 04:35 10/01/2014

Trong thời kỳ mang thai, bà bầu sẽ có nhu cầu về chất sắt và acid folic thường tăng gấp đôi so với bình thường. Nếu chế độ dinh dưỡng không đúng và không đủ, sẽ dễ dẫn đến tình trạng bà bầu thiếu máu do thiếu sắt và các thành phần tạo máu. Đặc biệt, với những phụ nữ khi mang thai bị nhiễm giun sán thì sẽ càng bị thiếu máu nặng nề hơn.Những nguyên nhân dẫn đến thiếu sắt, thiếu máu trong thời kỳ mang thaiBà bầu bị thiếu sắt do nồng độ huyết sắc tố trong máu ở mẹ có thể giảm rất đột ngột do nhu cầu...
Xu hướng
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây