Đau là cảm giác của sản phụ đối với những kích thích xảy ra trong thời gian chuyển dạ và sinh con. Cảm giác đau thay đổi tùy theo từng người. Bắt đầu vào chuyển dạ, sản phụ thấy đau co thắt vùng bụng, vùng thắt lưng, cơn đau này là do cơ tử cung co thắt để làm xóa và mở cổ tử cung. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn giảm đau tự nhiên, dễ sinh mà không cần phải tiêm thuốc hỗ trợ.