Giảm cân sau khi sinh - Lời khuyên và chia sẻ kinh nghiệm của các mẹ

Giảm cân sau khi sinh - Lời khuyên và chia sẻ kinh nghiệm của các mẹ

 10:43 21/10/2013

Phụ nữ nào cũng muốn làm đẹp sau khi sinh. Kế hoạch giảm cân sau khi sinh với những bài tập thể dục và thực đơn ăn kiêng mà vẫn đủ sữa cho con bú luôn được các mẹ quan tâm hàng đầu.Giảm cân sau sinh được rất nhiều chị em quan tâm. Hầu hết chị em đều cảm thấy chán nản với những kế hoạch giảm cân sau sinh vì việc này thật sự không phải đơn giản, tuy nhiên sau khi sinh, nếu biết đúng cách, chị em chúng ta có thể dễ dàng trở lại vóc dáng và cân nặng như trước khi mang thai mà không phải lo lắng gây...
Hướng dẫn giảm cân cho người mới sinh con theo phương pháp của người Nhật

Hướng dẫn giảm cân cho người mới sinh con theo phương pháp của người Nhật

 10:14 21/10/2013

Sau khi sinh con, ngoài việc chăm sóc con, các mẹ còn rất quan tâm đến việc giảm cân sau sinh, lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái. Vậy cách giảm cân sau sinh theo phương pháp người Nhật có khác gì với các phương pháp truyền thống Việt Nam. Mời các mẹ tham khảo chia sẻ sau nhé.Nhờ những bí kíp giảm cân tuyệt hay của mẹ chồng Nhật mà em đã lấy lại được vóc dáng thon gọn chỉ sau 4 tháng sinh nở.Thật chẳng ngờ rằng em lại lấy chồng ngoại quốc và làm con dâu ở xứ sở hoa anh đào xa xôi. Từ nhỏ...
Thực đơn giúp giảm cân sau sinh an toàn hiệu quả dành cho phụ nữ vừa sinh con

Thực đơn giúp giảm cân sau sinh an toàn hiệu quả dành cho phụ nữ vừa sinh con

 09:57 21/10/2013

Sau khi sinh con, các mẹ muốn giảm cân không cần phải chờ đến khi con ngưng bú sữa mới thực hiện kế hoạch mà các mẹ có thể thực hiện giảm cân ngay lập tức bằng cách ăn những thực phẩm giúp giảm béo sau sinh an toàn cho mẹ đang cho con bú.Sau khi sinh, chị em nên đợi từ 6 – 8 tuần trước khi bắt đầu chế độ giảm cân để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.Sau sinh, chị em thường phải đối mặt với nỗi lo nhan sắc tàn phai khi da dẻ nhão nhoét, vòng eo “bánh mì”, vóc dáng sồ sề....Chị Minh Anh (Đống Đa, Hà...
Xu hướng
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây