Các bạn nữ, chị em gái muốn có làn da đẹp thì không thể thiếu được vitamin K. Vitamin có vai trò quyết định đối với làn da của phái đẹp. Các chị em nên ăn các thực phẩm giàu vitamin K như rau bó xôi, cải xoăn, củ cải tươi, cải bẹ xanh, súp lơ, ngò tây.Một chế độ ăn giàu vitamin K hay dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin K là điều rất quan trọng để có một làn da khỏe đẹp (đã được các nhà khoa học chứng minh).Vitamin K giúp làm mờ quầng thâmÁp lực của cuộc sống hiện đại khiến số...
Tin xem nhiều