Mang thai và sinh con là 1 quá trình mất rất nhiều sức lực của người phụ nữ. Sau khi sinh con, có những thứ cần kiêng kỵ và và có những thứ nên làm để bảo đảm việc phục hồi sức khỏe nhanh nhất cho người mẹ.Mang thai và sinh nở đối với phụ nữ là một quá trình tiêu hao sinh lực rất lớn. Sau khi sinh, thể lực yếu ớt, sức miễn dịch kém, chỉ cần sơ sẩy một chút là có thể bị nhiễm bệnh. Đóng cửa không ra ngoài, hạn chế mọi cơ hội tiếp xúc với bụi bặm, vi trùng, vi rút… ở những nơi công cộng, như thế...