Vợ chồng hiếm muộn nên lưu ý chế độ dinh dưỡng hỗ trợ cho việc sinh sản, nên ăn những loại thực phẩm giàu estrogen tự nhiên. Không nên ăn nhiều các chất quá béo, ngọt, hay quá mặn, hạn chế thức ăn ướp lạnh, cũng như chế độ ăn uống quá kiêng khem...để đảm bỏ hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị.Hiếm muộn nên dùng những thực phẩm gì?Những loại thực phẩm giàu estrogen tự nhiên vợ chồng hiếm muộn nên ăn như: hạt bạch quả; các loại đậu đỏ, đen, xanh, trắng, gạo lức... Đặc biệt thực phẩm giàu chất động...
phát hiện những dấu hiệu là nguy cơ hiếm muộn thì tốt nhất là nên tìm lời khuyên ở những người có chuyên môn, đó là khám hiếm muộn với bác sĩ chuyên khoa. Ngoài ra, đừng ngại hỏi những người có vấn đề như mình để biết thêm những thông tin cần thiết và bổ ích về hiếm muộn.Nguy cơ và dấu hiệu hiếm muộnCác dấu hiệu gây hiếm muộn như: không có kinh, kinh nguyệt không đều, bị viêm phần phụ trước đó,v.v…Nếu không có con sau một năm chờ đợi thì nên đi khám bác sĩ, nhưng đối với phụ nữ trên 35 tuổi thì...
Hiếm muộn ở nam giới đa số là do chất lượng và số lượng tinh trùng quyết định. Trong đó nguyên nhân có thể do yếu tố di truyền hoặc do một số thói quen và điều kiện sinh hoạt, cuộc sống ảnh hưởng đến, những điều này hoàn toàn có thể chủ động phòng tránh.Rượu và thuốc lá làm tăng nguy cơ hiếm muộn ở nam giớiCác nhà khoa học thuộc Trung tâm Sinh sản Aberdeen (Scotland) sau khi nghiên cứu trên 16.000 mẫu tinh dịch của 7.500 đàn ông trong vòng 13 năm đã đưa ra cảnh báo chính thức về tác hại rõ rệt...